A Mia Csiga platformon a témák három fő modulban találhatók. Ezek mindegyike számos témát dolgoz ki, amelyek természetesen külön-külön is rendelkezésre állnak majd.
Céges Buli
A Céges Buli modulban különböző munkahelyi élethelyzeteket tekintünk át, végigjárjuk együtt a szakmai élet különböző állomásait, és közben olyan tippeket, felismeréseket és eszközöket adok, amelyek bármelyik életszakaszban segítenek stabilabban, tudatosabban és könnyedebben működni.
Megnézzük mire van szükséged pályakezdőként, mire akkor, amikor már tapasztalt vagy, amikor váltanál vagy tovább lépnél, esetleg hosszabb kihagyás után térsz vissza a munkába.
Életmód
Gyakorlati tippek és inspirációk, hogy az életed minden területe harmonikusan működjön.
Szokások, időbeosztás, testsúly, étkezés, mozgás, stresszkezelés, minden ami a mindennapi életünket befolyásolja. Ha ezek közül bármelyik téma komolyabban érdekel, gyere, és nézd meg mi mindent tehetsz egy jobb, tartalmasabb életért. Megtanuljuk, hogy szabadulhatunk meg a korlátozó hiedelmeinktől, hogyan teremthetünk jobb jövőt magunknak, hogyan használhatjuk elménk rejtett erőforrásait problémamegoldásra, jövőteremtésre.
Test és Lélek
Valódi énidő: visszatérés a testedhez, a lelkedhez és önmagadhoz.
Lassulás, jelenlét, feltöltődés – hogy újra te legyél a saját életed középpontja.
Ha szeretnél elcsendesedni, jelen lenni, ha érdekel hogyan befolyásolja a pillanatnyi lelkiállapotunk az egészségünket, a testi érzeteinket, hogyan függ össze a test és a lélek, akkor nézz körül ebben a modulban.